孕妇睡觉姿势，对胎儿的生长发育影响极为重要。早期胎儿在子宫内发育仍居在隐体盆腔内，而且胎儿此时比较小，压迫都不会很重，孕妇的睡姿可以随意，舒适就好。妊娠中期，应该注意保护腹部了，如果孕妇双胎妊娠，应采取侧卧位睡姿，这样可以让孕妇更舒服，其它的睡姿会造成压迫。孕妇若感觉下肢沉重，可采取仰卧位。妊娠晚期，可用松软的枕头或棉被抬高下肢。此期间的卧位非常重要，孕妇的卧位对胎儿的安危自身的安危是有重要关系的，宜采取左侧卧位，这样能改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。
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